熱到不想動😫(但還是乖乖報到) 常收到大家的私訊問我第一次去健身房怎麼練？或是能不能跟著我練？ 其實我沒有非常專業～這5年來邊練邊學，也跟過很多不同的教練一起學，但最多的健身知識都是@damon_0825教我的 ，逮到機會就抓著他狂問🤣 初學者健身推薦你們一定要找教練，才不會練錯受傷喔！

熱到不想動😫(但還是乖乖報到)

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